Drückt unseren Kämpfer die Daumen:

Aylini, Elenai, Leon und Daniel, Mark, Melissa, Jasmina, Marvin, Michaell, Heinrich, Johanna, Katharina, Aphrodite und Stavros, Yannik und Niklas.

Sifu Oliver Mainusch und Armin Denecke werden die Kämpferinnen und Kämpfer vor Ort betreuen und trainieren. In den letzten Wochen wurde allen bei bis zu vier Trainingseinheiten in der Woche, mit jeweils ca. 3 Stunden, der letzte Schliff verpasst.
Das Training bestand aus Konditionseinheiten, Kraftausdauertraining und insbesondere mentalen Vorbereitungen auf den Wettkampf.
Eine gute Hard- oder Softstyleform im Training „laufen“ zu können, seine Waffe gut zu handhaben, ist nur ein Teil. Entscheidend ist, am Wettkampftag optimal eingestellt zu sein, nicht nur physisch sondern auch psychisch, und mit der gesunden Mischung aus Aggressivität, Selbstvertrauen, Dynamik und kämpferischer Stärke zu überzeugen.
Die Rahmenbedingungen sollten dafür vor Ort in Spanien sehr gut sein, schließlich handelt es sich um ein 5 Sterne-Feriendomizil in Punta Umbria in der Provinz Huelva.
Wer jetzt an Urlaub für die Teilnehmer denkt, weit gefehlt.
Bis zum Beginn der Vorrunden am 28.10. wird die Zeit zur Aklitimatisierung genutzt. Aber auch eine Trainingseinheit täglich werden die Teilnehmer „genießen“ dürfen. Schließlich bieten das Hotel mit diversen Fitnessmöglichkeiten, der 12km lange Sandstrand und auch der Atlantik ungeahnte Möglichkeiten für die beiden Trainer.
Während dessen wird Heiko das Training in Neuwied durchführen. Eine nicht ganz leichte Aufgabe, bei derzeit ca. 160 Mitgliedern in der Abteilung.

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Und Daumen drücken nicht vergessen…